Educação física é um conjunto de atividades dinâmicas,trás o desenvolvimento
individual, oportunidade de desenvolver o lado lúdico proporcionando equilíbrio corpo a mente e o espaço disponível.
Desenvolve as habilidades motoras de qualquer pessoa, além de manter elementos emocionais ou físicos.
O surgimento da educação física se deu desde os tempos primitivos, quando o homem necessitava correr dos animais predadores, pular para pegar alimentos, carregar pesos, arremessar objetos para caçar, etc. Aos poucos, percebeu que seu preparo físico garantiria melhores condições de vida, tanto para trabalhar, interagir e se divertir.
Nas práticas esportivas, nos jogos recreativos ou nos jogos com disputas, os participantes aprendem a lidar com sentimentos de perda, frustração, ansiedade, paciência, respeito ao próximo, dentre outros, além de ter que aprender a esperar sua vez.
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